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Adapter son poste de travail pour le travail sur écran à Valenciennes

Formation présentielle

Une personne travaillant sur un écran

La formation " travail sur écran " est conçue pour former les salariés aux risques liés à une utilisation prolongée des ordinateurs et autres dispositifs numériques.

 

Elle aborde les principes d'ergonomie pour aménager correctement le poste de travail (réglage du siège, distance de l'écran, éclairage), ainsi que les bonnes pratiques pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS), la fatigue visuelle et les douleurs dorsales. Les participants apprennent également des exercices de détente et des techniques pour alterner les postures et rythmer leur journée, dans le but d'améliorer leur confort et leur productivité.

À l’issue de cette formation, les stagiaires seront en mesure d’appliquer au quotidien les notions de sécurité physique et d’économie d’effort afin d’optimiser l’organisation de leur poste de travail et de préserver leur santé au quotidien au bureau et dans le cadre du télétravail.

Présent sur Valenciennes notre organisme de formation ESE Formation organise des sessions de formation pour les établissements dans toute la région des Hauts de France

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Objectifs de formation

Maîtriser les risques liés au travail sur écran et adapter son poste pour prévenir les accidents de travail et les maladies professionnelles.

Objectifs pédagogiques

  • Connaître les principes de base de l’ergonomie d’un poste de travail et les appliquer.

  • Agir pour supprimer ou réduire les risques

  • Télétravailler dans de meilleures conditions

Contenu

  • Comprendre ce qu’est la prévention et ses enjeux humains, économiques et réglementaires.

  • Comprendre les bases d’anatomie, de biomécanique et physio-pathologique afin d’amener le salarié à vouloir prendre soin de son corps au travail.

  • Apprendre les notions d’ergonomie de bureau

  • Appliquer l’ergonomie de bureau à son espace de travail

  • Comprendre l’intérêt de cette mise en place dans le télétravail

Public

Personnel de bureau

Accessibilité handicap

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation

Tarifs

Nos tarifs sont disponibles sur devis

Contact

Prise en charge

Cette formation n’est pas éligible au CPF, mais des prises en charge OPCO, FIFPL et AGEFICE sont possibles sur toutes nos formations, grâce à notre certification QUALIOPI 

homme avec des TMS face à un ordinateur

Exclusivement intra

Mis à jour le 18/06/2024

Durée

1 jour (7h)

Pré-requis

Aucun

Évaluation

1 épreuve pratique

Organisation

4 à 12 stagiaires

Les inscriptions doivent être réalisées une semaine avant le début de la formation.

Lieu

Sur site client

logo réussite

100% de réussite

100% de satisfaction

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